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ホ・オポノポノのクリーニング、そして、ケセラセラ

ホ・オポノポノの「クリーニング」という儀式は、なかなか、よくできた手法だと思う。

自己啓発の本に書かれていたりして、成功とセットで語られることがあったり、水色の瓶に入った水を飲むなどというのはなんだか似非科学的なスピリチュアリズムには警戒心を覚えることもあったのだが、改めて、その本質を捉え直してみると、成功のためのものではないというか、そんなに怪しいものでも難しいものでもないという印象だ。

楽になるためのものであると捉えれば幸せになられるものであるが、自分自身を正しく見つめなおす効果があるという意味では、

ホ・オポノポノのクリーニングは瞑想の一種だと言い表せるのではないだろうか。

そして、これを真剣にやれるならば、本当の自己に立ち返ると言う意味で効果が高いと思う。

参考
michirich.com/%E3%83%9B%E3%83%BB%E3%82%AA%E3%83%9D%E3%83%8E%E3%83%9D%E3%83%8E/

クリーニングとは、不安感や憤怒に対して謝罪をして、自分自身を愛で抱擁する-その手法のこと。

自己責任と自己受容を同時に行うので、幼く野蛮な自分自身を認めて引き受ける。

それは同時に一歩ひいて自分を見つめなおす行為である。

私自身も手法だと言い切ってしまったものの、、、

自己啓発のツールとして手法化/メソッド化したり、

スピリチュアリズムと組み合わせられたりするのは、

なんだか不本意だ。

放漫な人の心を静める、人間の心理に根差した「知恵」だ。

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